20-07-2017, 19:20
Jakie bierzecie?
Suplementy diety
20-07-2017, 21:12
Przy większym wysiłku uzupełniam magnez,wapń,cynk i żelazo.
Ale tylko profilaktycznie,żeby skórcze nie łapali w nocy za nogi.
Reszta to już apetyt pokazuje czego organizmowi brakuje.
Ale tylko profilaktycznie,żeby skórcze nie łapali w nocy za nogi.
Reszta to już apetyt pokazuje czego organizmowi brakuje.
W życiu nie chodzi o to, by przeczekać burzę a o to, by nauczyć się tańczyć w deszczu.
20-07-2017, 22:31
W Twoim przypadku Robociku, jestem pewna, że skurcze wywołane są, częstą jazdą rowerem.
Pij codziennie kisielek żurawinowy, czyli ugotuj sobie nie taki do jedzenia ale bardziej rozcieńczony
do picia. Może po miesiącu, nie będziesz miał absolutnie żadnych skurczy nóg.
Też to kiedyś przerabiałam i tylko skutecznie, kisielek mi pomagał
Nie biorę żadnych suplementów diety, bo nie są mi potrzebne. Dbam o zjadanie zdrowej żywności, która
dostarcza mi tego, co organizm potrzebuje.
Pij codziennie kisielek żurawinowy, czyli ugotuj sobie nie taki do jedzenia ale bardziej rozcieńczony
do picia. Może po miesiącu, nie będziesz miał absolutnie żadnych skurczy nóg.
Też to kiedyś przerabiałam i tylko skutecznie, kisielek mi pomagał
Nie biorę żadnych suplementów diety, bo nie są mi potrzebne. Dbam o zjadanie zdrowej żywności, która
dostarcza mi tego, co organizm potrzebuje.
20-07-2017, 22:45
Dzięki Hogan.Wypróbuję.
Starsi towarzysze moich rowerowych wypraw zajadają się żelatyną wspomagającą podobno stawy kolanowe.
Starsi towarzysze moich rowerowych wypraw zajadają się żelatyną wspomagającą podobno stawy kolanowe.
W życiu nie chodzi o to, by przeczekać burzę a o to, by nauczyć się tańczyć w deszczu.
20-07-2017, 23:14
I bardzo dobrze robią. Żelatyna pomaga na kolana, nadaje im giętkości, przez co mniej bolą.
Natomiast żurawina, dobra jest w każdej postaci i tu chodzi o zakwasy, bo jak zaczną robić
się zakwasy lub jak już są, to na nie dobra jest żurawina, nawet jako konfitura, jedzona łyżką
ale jak będzie kisielek na bazie żurawiny, to wspomaga podwójnie, bo w kisielku, też jest żelatyna.
Natomiast żurawina, dobra jest w każdej postaci i tu chodzi o zakwasy, bo jak zaczną robić
się zakwasy lub jak już są, to na nie dobra jest żurawina, nawet jako konfitura, jedzona łyżką
ale jak będzie kisielek na bazie żurawiny, to wspomaga podwójnie, bo w kisielku, też jest żelatyna.
21-07-2017, 1:55
23-07-2017, 23:35
Wszystko co wywołuje uśmiech na twarzy.
"To, co dajesz, Momo, pozostaje twoje na zawsze;
to, co zachowujesz, jest na zawsze stracone!"
24-07-2017, 6:43
Bimber. Daje kopa że hej...
A tak na poważnie to aspargin dla magnezu i potasu oraz witaminę C (musującą bo mi wtedy lepiej woda smakuje). A i jeszcze izotoniki pijam.
A tak na poważnie to aspargin dla magnezu i potasu oraz witaminę C (musującą bo mi wtedy lepiej woda smakuje). A i jeszcze izotoniki pijam.
![[Obrazek: q2WwWkr.gif]](https://i.imgur.com/q2WwWkr.gif)
« Starszy wątek | Nowszy wątek »
Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości