21-09-2021, 17:58
Nooo... pomóc drewno na skrzynkę wybrać? 
Napoje energetyczne
26-09-2021, 7:58
(26-09-2021, 7:25 )karbon napisał(a): Wszystko inne będzie lepsze od energetyków.
No prawie bo dawka czyni truciznę np: kawa.
No i nie zapominajmy o młodych gustujących w dopalaczach.
Herbata też ma kofeinę.
Najbezpieczniej yerba mate.
"Bogaci czy biedni, ludzie martwią się o pieniądze; cierpią przez ubóstwo i cierpią przez bogactwo. Ponieważ ich życiem kieruje chciwość, przeto nigdy nie są zadowoleni ani usatysfakcjonowani." -Budda
26-09-2021, 8:02
Miałem okres w życiu że korzystałem z red bulla. Nie powiem, wydajność na treningach była dużo większa ale ciśnienie także za wysokie. Od tamtej pory nie dotykam tego gówna.
![[Obrazek: q2WwWkr.gif]](https://i.imgur.com/q2WwWkr.gif)
26-09-2021, 16:54
(26-09-2021, 7:58 )jeruka9 napisał(a):Yerba także zawiera kofeinę i to o jakieś 200 miligramów więcej od czarnej herbaty. Ilość kofeiny w Yerba Mate waha się od 70 miligramów(26-09-2021, 7:25 )karbon napisał(a): Wszystko inne będzie lepsze od energetyków.
No prawie bo dawka czyni truciznę np: kawa.
Herbata też ma kofeinę.
Najbezpieczniej yerba mate.
na litr, do nawet 360 miligramów na litr.
Dla porównania, espresso bez cukru i mleka, zawiera około 2000 miligramów substancji na litr objętości.
Czy kawa, czy herbata, zależy jak jest parzona. To stopień parzenia ma wpływ na to ile kofeiny dany napój zawiera.
27-09-2021, 9:59
(27-09-2021, 9:51 )jozekkg napisał(a): Herbaty zawierają chyba teinę, a nie kofeinę.
http://www.herbata.info/teobromina/
Cytat:Teobromina to alkaloid purynowy naturalnie występujący m.in. w ziarnach kakaowca, a także w herbacie, kawie, orzeszkach coli oraz liściach ostrokrzewu paragwajskiego (yerba mate). Wykazuje działanie hipotensyjne – w dużych dawkach obniża ciśnienie krwi i jednocześnie moczopędne. Ogólnie jej działanie jest zbliżone do kofeiny, ale znacznie słabsze.
Taki odpowiednik.
"Bogaci czy biedni, ludzie martwią się o pieniądze; cierpią przez ubóstwo i cierpią przez bogactwo. Ponieważ ich życiem kieruje chciwość, przeto nigdy nie są zadowoleni ani usatysfakcjonowani." -Budda
27-09-2021, 15:05
To nie jest zamiennik. Kofeina i teina mają identyczne działanie i skład. Dlatego często mówimy po prostu kofeina, bo
to tylko nazwa taka sama w tym przypadku, jak teina. Jedyna drobna różnica jest taka, że kofeina w kawie działa
natychmiastowo i krótko a teina, ma proces bardzo powolny dla organizmu i trwalszy.
A jak mielibyśmy się rozdrabniać co do nazw, to jest jeszcze mateina i guaranina.
Każda z wymienionych roślin posiada swoje wady i zalety, które sprawiają, że ich spożywanie przynosi ciału pewne
korzyści i pewne straty. Każda też z nich to nic innego jak alkaloid purynowy(inaczej substancje kardioaktywne).
A o tym, czy któraś z nich jest zdrowsza od innych, nie decyduje zawarta w nich substancja czynna – którą jest zawsze
kofeina lecz przede wszystkim umiar w spożyciu.
A tu o tym co to są alkaloidy:
to tylko nazwa taka sama w tym przypadku, jak teina. Jedyna drobna różnica jest taka, że kofeina w kawie działa
natychmiastowo i krótko a teina, ma proces bardzo powolny dla organizmu i trwalszy.
A jak mielibyśmy się rozdrabniać co do nazw, to jest jeszcze mateina i guaranina.
Każda z wymienionych roślin posiada swoje wady i zalety, które sprawiają, że ich spożywanie przynosi ciału pewne
korzyści i pewne straty. Każda też z nich to nic innego jak alkaloid purynowy(inaczej substancje kardioaktywne).
A o tym, czy któraś z nich jest zdrowsza od innych, nie decyduje zawarta w nich substancja czynna – którą jest zawsze
kofeina lecz przede wszystkim umiar w spożyciu.
A tu o tym co to są alkaloidy:
« Starszy wątek | Nowszy wątek »
Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości