[hogan]

W zasadzie, mogę zgodzić się z wypowiedzią Bonapartego, bo aby dostarczyć np. witaminę A, nie potrzeba zjadać iluś
tam jabłek a tylko zdrowo się odżywiać, bo witaminę A mamy nie tylko w jabłkach ale także w innych pokarmach(nawet
w chlebie) a nadmiar witaminy A, może spowodować bardzo poważne choroby skóry i narządów wewnętrznych.
Nie będę się o tym rozpisywała bo wystarczy wziąć na logikę, że witamina A, jest jedyną witaminą rozpuszczalną w
tłuszczach. I jest potrzebna do funkcjonowania wszystkich komórek organizmu. A więc jak jest jej brak, to organizm
nie funkcjonuje prawidłowo. Jak jest nadmiar, to także zaczynają tworzyć się "przekształcenia". Bierze się to właśnie
stąd, że wit. A łatwo jest przedawkować, gdyż rozpuszcza się w tłuszczach. Hiperwitaminoza(nadmiar witaminy), może prowadzić
do owrzodzenia skóry, łysienia, zahamowania wzrostu, wypadania włosów, różnych świądów z łuszczycą włącznie a co najstraszniejsze
i najbardziej niebezpieczne, to deformacje czaszki i twarzy. Poza tym, koście stają się łamliwe, często występuje kurza ślepota.
Pojawiają się krwotoki z różnych ujść w organizmie, powiększenie wątroby i śledziony, dysfunkcja serca i nerek oraz centralnego
układu nerwowego.