02-01-2023, 19:59
Codziennie robię przynajmniej 8 000 kroków. Kilka razy w tygodniu ponad 10 000 albo i 20 000. Przynajmniej raz w miesiącu robię dłuższe piesze wędrówki. W sumie dużo chodzę. Zanim przyszła zima to parę razy w miesiącu jeździłem na rowerze. Kiedyś chodziłem na basen ale niedługo chciałbym znowu zacząć.