[satox]

@jozekkg Yerba mate jest zdrowszym napojem ale nie każdy może pić je.

https://sypane.pl/blog/yerba-mate/przeci...erba-mate/

Yerba Mate nie posiada żadnych niepożądanych efektów, a jedynie niewielkie przeciwwskazania. Skutkiem ubocznym napoju jest utrata wagi, która uznawana jest za pozytywne następstwo. Istnieją jednak niewielkie minusy picia Yerba Mate, o których warto wiedzieć:

działa na organizm moczopędnie – powoduje konieczność częstszych wizyt w toalecie, dlatego warto pamiętać o tym, wybierając się w dłuższe podróże;
może spowodować nadmierne pobudzenie i rozdrażnienie – w przypadku gdy sięgniemy w tym samym dniu po kawę lub napoje energetyczne (ze względu na dawkę zawartą w tych produktach);
posiada gorzki smak – dla niektórych, wręcz odstraszający, (by picie Yerba Mate stało się naszym nawykiem, należy ją najpierw polubić, dlatego warto eksperymentować ze smakami i wybrać idealny dla siebie);
warto przypomnieć, by nie pić naparu tuż przed snem – działanie pobudzające może być kłopotliwe, jeśli wieczorem wypijesz Yerba Mate.


Kogo dotyczą przeciwwskazania – Yerba Mate?

Yerba Mate ma bardzo duży krąg odbiorców, jednak nie wszyscy powinni ją pić. Działanie naparu u wszystkich jest równie wszechstronne i dobroczynne. Istnieje jednak kilka wyjątków od reguły. Naparu z suszu powinny unikać:

kobiety ciąży i w okresie karmienia piersią (w tym czasie sposób odżywiania ma decydujące znaczenie dla rozwoju dziecka);
osoby borykające się z chorobami wrzodowymi żołądka i dwunastnicy (może działać podrażniająco na te organy i nasilić objawy chorobowe);
małe dzieci (ze względu na zawartość kofeiny, dzieci dopiero od 6 roku życia dzieci mogą przyjmować około po 2-3 łyżki stołowych dziennie).
Yerba Mate nie wolno łączyć z niektórymi lekami i substancjami lub należy skonsultować to z lekarzem. (produkty z ostrokrzewu paragwajskiego wchodzą w interakcje z: amfetaminą, kokainą, efedryną, adenozyną, antybiotykami, cymedyną, klozapiną, persantyną, lekami na depresję itp.).