[Siwy]

Nie mam czym się pochwalić. Czasem śniadanie jem o 16 tej.
Natomiast kawa to jest na dzień dobry.

[hogan]

Zuch Chłopak, bo jesz przynajmniej o 16- ej śniadanie

[karbon]

Nie mam czym się pochwalić. Czasem śniadanie jem o 16 tej.
Natomiast kawa to jest na dzień dobry.

Nie chwal się tylko zmień system. 
Wiem że u Ciebie pory dnia są inne niż u innych ale ważne żeby śniadanie zjeść po Twojej nocy.
Jakąś godzinę czy max dwie po rozpoczęciu dnia.

[Siwy]

Staram się, ale czasem to nie jest realne.

[Jan66]

Ja zawsze przed wyjsciem z domu.Bo potem nie wiadomo kiedy i co sie zezre

[Greg1986]

Śniadanie spożywam 10/15 min po przebudzeniu się. Prawidłowo i zdrowo powinno być spożyte do 1 godziny.