09-06-2018, 12:11
Porcja: 428 kcal
Składniki: 6 łyżek kukurydzy konserwowej, 70 g mięsa z piersi kurczaka, 1/3 szklanki mleka, 3 łyżki brązowego ryżu, 2 łyżeczki oleju, przyprawy
Przygotowanie: Ryż ugotuj osobno na sypko. Kurczaka pokrój na drobne części, ugotuj. Kukurydzę zalej wrzątkiem, chwilę podgotuj, rozdrobnij blenderem. Do kremu dodaj mleko, olej, połącz z ryżem i kurczakiem, zagotuj. Przypraw zupę solą, pieprzem i curry.
Składniki: 6 łyżek kukurydzy konserwowej, 70 g mięsa z piersi kurczaka, 1/3 szklanki mleka, 3 łyżki brązowego ryżu, 2 łyżeczki oleju, przyprawy
Przygotowanie: Ryż ugotuj osobno na sypko. Kurczaka pokrój na drobne części, ugotuj. Kukurydzę zalej wrzątkiem, chwilę podgotuj, rozdrobnij blenderem. Do kremu dodaj mleko, olej, połącz z ryżem i kurczakiem, zagotuj. Przypraw zupę solą, pieprzem i curry.