16-12-2017, 12:15
Jak wiemy, śniadanie to podstawowy posiłek, z którego nikt nie powinien rezygnować, bo dzięki niemu, mamy
siłę na cały dzień. Poza tym, taki posiłek, ma czas na strawienie a więc nie wadzi przy żadnej diecie.
Kiedyś czytałam, że dla tych, którzy nie chcą przytyć a nie mogą oprzeć się wysoko- kalorycznej porcji tortu, to
mogą sobie pozwolić na zjedzenie, zamiast śniadania(oczywiście, nie codziennie). Zjedzenie tortu we wczesnych
godzinach, mniej przyczyni się do przytycia.
I w takim razie, mam pytanie.
Czy zdarza Ci się wyjść z domu bez zjedzenia śniadania?
Co jest powodem tego, że nie jesz śniadania? Jakie masz korzyści z tego, gdy zjesz śniadanie?
Co decyduje o tym, że zjesz/ nie zjesz śniadania?
Czy czujesz się w jakiś sposób źle, niekomfortowo gdy zjesz/ nie zjesz śniadania?
siłę na cały dzień. Poza tym, taki posiłek, ma czas na strawienie a więc nie wadzi przy żadnej diecie.
Kiedyś czytałam, że dla tych, którzy nie chcą przytyć a nie mogą oprzeć się wysoko- kalorycznej porcji tortu, to
mogą sobie pozwolić na zjedzenie, zamiast śniadania(oczywiście, nie codziennie). Zjedzenie tortu we wczesnych
godzinach, mniej przyczyni się do przytycia.
I w takim razie, mam pytanie.
Czy zdarza Ci się wyjść z domu bez zjedzenia śniadania?
Co jest powodem tego, że nie jesz śniadania? Jakie masz korzyści z tego, gdy zjesz śniadanie?
Co decyduje o tym, że zjesz/ nie zjesz śniadania?
Czy czujesz się w jakiś sposób źle, niekomfortowo gdy zjesz/ nie zjesz śniadania?