[Siwy]

 MARTA NOWAK 

•    

[img=0x0]http://link.batuu.pl/rs/06a469c00f6ff07124697484b7db1241.png[/img]
fot. Fotolia


8 niezwykłych właściwości zdrowotnych… skórki od banana

Po zjedzeniu banana skórkę zazwyczaj wyrzucamy do kosza. Niepotrzebnie – może się przydać zarówno w kuchni, jak i łazience.
Skórka od banana zawiera błonnik i wiele cennych mikroelementów. Okazuje się, że niepotrzebnie tak szybko wyrzucamy ją do kosza na śmieci!

Co dobrego wiąże się z jedzeniem lub używaniem bananowej skórki?

720p

576p

480p

360p

Łagodzi ukąszenia
Na ukąszenia owadów poleca się zazwyczaj (poza gotowymi preparatami zakupionymi w aptece) przyłożenie do skóry plasterka cytryny lun pocierania swędzącego miejsca lodem. Często zapominamy jednak o innej prostej metodzie. Krótki masaż miejsca ugryzionego przez komara za pomocą skórki od banana także łagodzi bowiem świąd i pozwala uwolnić się od drapania.
Wybiela zęby
Zgodnie z danymi opublikowanymi w Native American News skórka od banana ma właściwości wybielające – wystarczy regularnie przez dwa tygodnie pocierać zęby jej wewnętrzną częścią. Efekty są podobno widoczne już po kilku dniach!
Ułatwia sprawy toaletowe
Błonnik zawarty w skórce od banana ułatwia regularne wypróżnienia. Nie polecamy wprawdzie zjadania całej skórki, warto jednak łyżeczką zeskrobać trochę jej wewnętrznej części – taka ilość wspomoże układ trawienny.

Przeciwdziała zaćmie
Skórka od banana zawiera luteinę, która jest silnym przeciwutleniaczem chroniącym oczy przed szkodliwym promieniowaniem UV i działaniem wolnych rodników. Udowodniono, że pomaga uniknąć zaćmy i zwyrodnienia plamki żółtej.
Zmniejsza zmarszczki
Antyoksydanty zawarte w bananowej skórce świetnie wpływają na stan naszej skóry. Zwolennicy takiej bananowej terapii polecają delikatnie natrzeć nią podatne na powstawanie zmarszczek fragmenty twarzy i pozostawić w tych miejscach na pół godziny przed myciem. Nam się nie chce wierzyć, żeby taki zabieg faktycznie dał zauważalne rezultaty, ale cóż – warto spróbować. Tym bardziej, że domowe maseczki – także te z bananem – są bardzo popularne i lubiane przez wiele pań.
Ułatwia zaśnięcie i poprawia nastrój
Skórka od banana zawiera tryptofan – składnik, który bierze udział w produkcji melatoniny i serotoniny, a tym samym pomaga w problemach ze snem. Poleca się więc dostarczanie go w diecie. Tryptofan jest też ważnym elementem w walce z depresją, wzmacnia odporność i poprawia samopoczucie.  
Obniża cholesterol
Skórka od banana ma więcej rozpuszczalnego i nierozpuszczalnego błonnika niż sam banan, dzięki czemu pomaga obniżać poziom cholesterolu we krwi i zapobiegać chorobom układu krążenia.
Usuwa kurzajki
Brodawka na skórze? Wypróbuj skórkę od banana – zwolennicy tej metody radzą przyłożyć skórkę do kurzajki, obwiązać ją bandażem i zostawić na noc. Kurację należy powtarzać aż zmiana skórna zniknie – a to podobno, dzięki właściwościom skórki, staje się bardzo szybko.


Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

http://polki.pl/magazyn.html

http://polki.pl/magazyn.html