[Hendi]

Z tego co zrozumiałem ,post polega na umartwianiu się,wyrzeczeniu tego co się lubi.

Biblijne znaczenie postu:

„Czyż post, który ja wybieram, nie jest taki: Rozwiązać pęta niegodziwości, rozerwać wiązadła przy drążku jarzma i puścić wolno zdruzgotanych, i żebyście złamali każdy drążek jarzma? Czy nie chodzi o to, byś udzielił swego chleba głodnemu i żebyś uciśnionych, bezdomnych wprowadził do swego domu? Żebyś, widząc kogoś nagiego, okrył go i żebyś się nie chował przed własnym ciałem?" (Izajasza 58:6, 7).