11-05-2016, 1:09
Nie Rewind. Te błędne koło i jak Twoja ostatnia wypowiedź, potwierdzają, że nadal tego nie rozumiesz.
Tak jak w każdej chorobie, wpierw trzeba znaleźć przyczynę, potem skutki a na koniec opanować przyczynę i skutki.
Aby opanować, w Twoim przypadku, jeśli stres spowodowany jest przez pracę(to tylko moje założenie), to musisz
znaleźć "miejsce" powstawania stresu w pracy. Następnie zastanowić się jakie niekorzyści ci to przynosi(czyli stres)
i wtedy zmniejszyć owe "miejsce" na tyle ile się da, aby było jak najmniej stresujące.
No niestety, niektórzy musieli nawet zmienić pracę...
Tak jak w każdej chorobie, wpierw trzeba znaleźć przyczynę, potem skutki a na koniec opanować przyczynę i skutki.
Aby opanować, w Twoim przypadku, jeśli stres spowodowany jest przez pracę(to tylko moje założenie), to musisz
znaleźć "miejsce" powstawania stresu w pracy. Następnie zastanowić się jakie niekorzyści ci to przynosi(czyli stres)
i wtedy zmniejszyć owe "miejsce" na tyle ile się da, aby było jak najmniej stresujące.
No niestety, niektórzy musieli nawet zmienić pracę...