18-12-2015, 10:41
Współczuję Belial.
Ja sobie pomagam w takim przypadku, jakąś maścią mocno rozgrzewającą, bo powoduje taka maść rozgrzanie
mięśni a przy tym łagodzenie bólu. Dodatkowo staram się jak najwięcej leżeć. Niektórzy przykładają lód ale to
nie jest dobre rozwiązanie, bo po odstawieniu lodu, ból może jeszcze się bardziej nasilić i dlatego wskazane
jest, robienie gorących okładów termofonem albo nagrzanym ręcznikiem(choćby w mikrofalówce).
Ja sobie pomagam w takim przypadku, jakąś maścią mocno rozgrzewającą, bo powoduje taka maść rozgrzanie
mięśni a przy tym łagodzenie bólu. Dodatkowo staram się jak najwięcej leżeć. Niektórzy przykładają lód ale to
nie jest dobre rozwiązanie, bo po odstawieniu lodu, ból może jeszcze się bardziej nasilić i dlatego wskazane
jest, robienie gorących okładów termofonem albo nagrzanym ręcznikiem(choćby w mikrofalówce).


