[karbon]

Jestem Polakiem a jem bardzo mało ziemniaków. Prawie wcale ich nie jadam. Przeważnie w weekend. W tygodniu nie. Chyba że trochę w zupie. Zależy od zupy.
Ogólnie mało węglowodanów jadam.
Potas uzupełniam asparginianem.
Pieczywa to nawet sporo jadam ale nie są to wielkie ilości.
Za to lubię uzupełnić potas sokiem pomidorowym.