[hogan]

Kinetoza, choroba ruchu. Choroba dająca o sobie znać podczas poruszania się jakimś środkiem lokomocji. Objawami jest najczęściej brak apetytu, zmęczenie, ogólne złe samopoczucie, które prowadzi potem do bólu głowy, nudności i wymiotów.


Przyczyna:

Podczas jazdy wzrok odbiera zmianę otoczenia, co mózg interpretuje jako ruch, jednak błędnik, jako narząd równowagi, nie odnotowuje zmian położenia ciała.

Osoby mające dolegliwości związane z chorobą lokomocyjną powinny:
- siadać przodem do kierunku jazdy;
- w autobusie i pociągu wybierać miejsce jak najdalej od osi kół;
- w czasie lotu samolotem usiąść w fotelu zlokalizowanym nad skrzydłem, najlepiej od strony okna;
- przed wyjazdem zjeść tylko lekki posiłek;
- przed wyjazdem nie pić napojów gazowanych;
- w czasie jazdy patrzeć na horyzont - stabilny punkt w krajobrazie, ponieważ obserwacja mijanych drzew czy słupów przydrożnych wzmaga dolegliwości chorobowe;
- jeśli to możliwe, wybrać pozycję półleżącą (opuścić nieco oparcie fotela), ze stabilnym podparciem głowy;
- często wietrzyć pojazd, a także robić krótkie odpoczynki na świeżym powietrzu;
- wypocząć i wyspać się przed podróżą;
- gdy wystąpią mdłości, zamknąć oczy i głęboko oddychać, odsunąć szybę i zaczerpnąć świeżego powietrza;
- zaopatrzyć się w torebki foliowe – na wypadek nagłego wystąpienia wymiotów.

- wikipedia

Czy ktoś z Was ma problemy z tą chorobą?