[bonaparte]

Nic w nadmiarze nie jest dobre.
Mysle ze dobrze jest wypić mleko przynajmniej dwa razy w tygodniu.

A to dlaczego?

Czemu wysnuwasz taki wniosek?

W mleku jest wiele środków odżywczych. Rezygnując całkowicie z mleka, jak weganie to robią, trzeba by to czymś zastąpić. Ale dla mnie to bezsensu. 
Ponieważ wiele czasu jako dziecko spędzałem na wsi to prawie codziennie piłem krewo prosto od krowy, ale tak mi wtedy obrzydło że miałem już dosyć. 
Poza tym nie trzeba pić mleka wystarczy jeść sery czy oinne przetwory mleczne.