09-06-2018, 12:48
Jogurt + truskawki + miód
Recepta jest prosta - mrożone truskawki (300g) miksujemy z jogurtem greckim (400g) i dodajemy łyżkę miodu. Następnie wkładamy do zamrażalnika na 1,5 godziny.
Jogurt + kakao + cynamon
700g jogurtu mieszkamy z 4 łyżkami kakao (jeżeli używamy gorzkiego kakao warto dodać również łyżkę miodu) i dodajemy pół łyżeczki cynamonu. Blendujemy, a następnie mrozimy przez 1,5 godziny.
Jogurt + wanilia + banan
400g jogurtu greckiego łączymy w blenderze z dwoma wcześniej zmrożonymi bananami. Na koniec dodajemy ziarna z jednej laski wanilii i miksujemy. Również mrozimy przez 1,5h.
Recepta jest prosta - mrożone truskawki (300g) miksujemy z jogurtem greckim (400g) i dodajemy łyżkę miodu. Następnie wkładamy do zamrażalnika na 1,5 godziny.
Jogurt + kakao + cynamon
700g jogurtu mieszkamy z 4 łyżkami kakao (jeżeli używamy gorzkiego kakao warto dodać również łyżkę miodu) i dodajemy pół łyżeczki cynamonu. Blendujemy, a następnie mrozimy przez 1,5 godziny.
Jogurt + wanilia + banan
400g jogurtu greckiego łączymy w blenderze z dwoma wcześniej zmrożonymi bananami. Na koniec dodajemy ziarna z jednej laski wanilii i miksujemy. Również mrozimy przez 1,5h.