Sałatka z parowanych buraków i jabłek - Wersja do druku

+- Kordialne (https://kordialne.trafne-miejsce.pl)
+-- Dział: DOM (https://kordialne.trafne-miejsce.pl/forumdisplay.php?fid=40)
+--- Dział: Kuchnia (https://kordialne.trafne-miejsce.pl/forumdisplay.php?fid=47)
+---- Dział: Odchudzanie (https://kordialne.trafne-miejsce.pl/forumdisplay.php?fid=194)
+----- Dział: Zimne (https://kordialne.trafne-miejsce.pl/forumdisplay.php?fid=196)
+----- Wątek: Sałatka z parowanych buraków i jabłek (/showthread.php?tid=4404)

---

Sałatka z parowanych buraków i jabłek - hogan - 09-06-2018

Składniki:

1 burak (ok.250g),
1 jabłko (200g- w ramach racji pokarmowej),
1 mała czerwona cebula,
2 łyżeczki oliwy,
sól

Sposób przyrządzenia

Buraki obrać i przekroić na pół, jabłko przekroić na pół, cebulę pokroić w piórka. Buraki gotować na parze ok 20 minut, jabłko ok 8 minut. Cebule podsmażyć na oliwie i posolić. Ugotowane buraki i jabłka wystudzić, a następnie łyżeczką do melona wykroić kule lub “półkule”. Gotowe kulki wyłożyć na talerz i skropić kremem balsamicznym (opcjonalnie). Na wierzchu ułożyć smażoną cebulę. Podawać jako sałatkę do obiadu.

---

RE: Sałatka z parowanych buraków i jabłek - karbon - 10-06-2018

Jak patrzę na składniki to już mi się podoba.
Jak bym robił to pewnie zamiast kulek wybrałbym plasterki.
Kulki ładniej wyglądają. Bardzo smacznie i zdrowo to wygląda co proponujesz.

---