Ryba pieczona w folii - Wersja do druku

+- Kordialne (https://kordialne.trafne-miejsce.pl)
+-- Dział: DOM (https://kordialne.trafne-miejsce.pl/forumdisplay.php?fid=40)
+--- Dział: Kuchnia (https://kordialne.trafne-miejsce.pl/forumdisplay.php?fid=47)
+---- Dział: Odchudzanie (https://kordialne.trafne-miejsce.pl/forumdisplay.php?fid=194)
+----- Dział: Gorące (https://kordialne.trafne-miejsce.pl/forumdisplay.php?fid=195)
+----- Wątek: Ryba pieczona w folii (/showthread.php?tid=4357)

---

Ryba pieczona w folii - hogan - 09-06-2018

Pstrąga lub dorsza skrop cytryną i przypraw, następnie ułóż na folii aluminiowej, posmarowanej olejem rzepakowym i ułóż na nim kilka gałązek natki pietruszki. Tak przygotowaną rybę zapiekaj w piekarniku nagrzanym do temp. 180ºC przez około 25-30 minut. Podawaj z ulubioną sałatką, np. z: rukoli i pomidorów, skropionej oliwą z oliwek lub utartego selera, marchewki, jabłka oraz pietruszki, wymieszanych z naturalnym jogurtem.

---