Ćwiczenie oddechowe - Wersja do druku

+- Kordialne (https://kordialne.trafne-miejsce.pl)
+-- Dział: DOM (https://kordialne.trafne-miejsce.pl/forumdisplay.php?fid=40)
+--- Dział: Zdrowie (https://kordialne.trafne-miejsce.pl/forumdisplay.php?fid=48)
+--- Wątek: Ćwiczenie oddechowe (/showthread.php?tid=6347)

---

RE: Ćwiczenie oddechowe - hogan - 13-05-2021

Ok, rób sobie żarty ale sam spróbuj choćby przed lustrem w łazience, że jak będziesz robił nawet coś
podobnego do "ho, ho, ho", to poczujesz jakby z dołu brzucha wychodzi z Ciebie powietrze a nie tylko
z ust czy płuc.
Po przejściu przez nos lub jamę ustną powietrze przedostaje się w dół, do tchawicy. Tchawica dzieli się na
prawe i lewe oskrzele. Dalej powietrze przechodzi w dół do płuc, gdzie oskrzela dzielą się na coraz
mniejsze odgałęzienia. Najmniejsze oskrzeliki kończą się pęcherzykami wypełnionymi powietrzem zwanymi
pęcherzykami płucnymi. Pęcherzyki płucne przypominają grona winogron umocowane do drzewa oskrzelowego.
Każdy pęcherzyk powietrzny jest otoczony przez małe naczynia krwionośne. W tym miejscu wdychany przez
nas tlen ulega wymianie na dwutlenek węgla.
Wdychane powietrze zawiera tlen. Tlen jest gazem, który daje organizmowi energię. Przedostaje się do naczyń
krwionośnych przez pęcherzyki płucne zlokalizowane w płucach.
Dwutlenek węgla jest gazem produkowanym przez organizm i jest produktem odpadowym. Aby usunąć dwutlenek
węgla z organizmu, gaz ten jest transportowany z całego ciała poprzez małe naczynia krwionośne do dróg oddechowych.
Dwutlenek węgla opuszcza krew w drogach oddechowych, gdzie przechodzi do pęcherzyków płucnych i jest
wydychany z płuc.
Aby nasz organizm funkcjonował prawidłowo, niesłychanie istotne jest regularne wdychanie
tlenu i wydychanie dwutlenku węgla.

---

RE: Ćwiczenie oddechowe - Dezyderiusz - 13-05-2021

(13-05-2021, 15:31 )hogan napisał(a):  Ok, rób sobie żarty ale sam spróbuj choćby przed lustrem w łazience, że jak będziesz robił nawet coś
podobnego do "ho, ho, ho", to poczujesz jakby z dołu brzucha wychodzi z Ciebie powietrze a nie tylko
z ust czy płuc.
Po przejściu przez nos lub jamę ustną powietrze przedostaje się w dół, do tchawicy. Tchawica dzieli się na
prawe i lewe oskrzele. Dalej powietrze przechodzi w dół do płuc, gdzie oskrzela dzielą się na coraz
mniejsze odgałęzienia. Najmniejsze oskrzeliki kończą się pęcherzykami wypełnionymi powietrzem zwanymi
pęcherzykami płucnymi. Pęcherzyki płucne przypominają grona winogron umocowane do drzewa oskrzelowego.
Każdy pęcherzyk powietrzny jest otoczony przez małe naczynia krwionośne. W tym miejscu wdychany przez
nas tlen ulega wymianie na dwutlenek węgla.
Wdychane powietrze zawiera tlen. Tlen jest gazem, który daje organizmowi energię. Przedostaje się do naczyń
krwionośnych przez pęcherzyki płucne zlokalizowane w płucach.
Dwutlenek węgla jest gazem produkowanym przez organizm i jest produktem odpadowym. Aby usunąć dwutlenek
węgla z organizmu, gaz ten jest transportowany z całego ciała poprzez małe naczynia krwionośne do dróg oddechowych.
  Dwutlenek węgla opuszcza krew w drogach oddechowych, gdzie przechodzi do pęcherzyków płucnych i jest
wydychany z płuc.
Aby nasz organizm funkcjonował prawidłowo, niesłychanie istotne jest regularne wdychanie
tlenu i wydychanie dwutlenku węgla.

Nie trzeba było męczyć paluszków.Wiemy o tym-tylko te ho...no ale jak karzesz to co robić..Będziem chochować.

---

RE: Ćwiczenie oddechowe - hogan - 13-05-2021

Hohuj, hohuj, na zdrowie Ci wyjdzie

---

RE: Ćwiczenie oddechowe - jozekkg - 14-05-2021

(13-05-2021, 19:37 )Dezyderiusz napisał(a):  ...no ale jak karzesz to co robić..

Dezyderiuszu, a za co to Cię ta nasza adminka karze?

Ćwiczenia oddechowe prowadzą też często logopedzi ze swoimi pacjentami. Tyle, że jest to trochu inna forma ćwiczeń.

---

RE: Ćwiczenie oddechowe - hogan - 14-05-2021

Ty się nie czepiaj, Panie "trochu"

Co do oddechów, to prawda, stąd podaję regułkę zdrowego oddychania. Bo w zasadzie, do tego nie trzeba
specjalistów, tylko chęci.

---

RE: Ćwiczenie oddechowe - jozekkg - 14-05-2021

No, tak się w moich strona mówi. Jak mówię tak i piszę.

---

RE: Ćwiczenie oddechowe - hogan - 14-05-2021

Ty się nie śmiej, tylko "ho, ho, ho" rób

---

RE: Ćwiczenie oddechowe - jozekkg - 14-05-2021

ho, ho, ho, ho....

---

RE: Ćwiczenie oddechowe - hogan - 14-05-2021

No brawo! Odważny jesteś!

---

RE: Ćwiczenie oddechowe - jozekkg - 15-05-2021

No nie wiem. Cały się spociłem.

---